Dott.Franco Berrino

Consigli anticancro=

1 GLICEMIA BASSA

2 INSULINA BASSA

3 FATTORI DI CRESCITA BASSI

4 “INFIAMMAZIONE” BASSA

5 EVITAR CIBI CON POLIAMINE

•

SI AI CIBI NON RAFFINATI DI PROVENIENZA VEGETALE; CEREALI INTEGRALI; LEGUMI E VERDURE; FRUTTA SI…MA SENZA ESAGERARE

Dott. Valter Longo

“Mima digiuno” :teoria della rigenerazione cellulare

Bassi livelli proteine animali

Restrizione calorica

Bassi livelli dell’ormone della crescita

No malattie croniche;riduzione probabilistica vicina allo zero

CCF

27 cibi anticancro

1 BROCCOLI CAVOLI CAVOLFIORI

2 CAROTE

3 FUNGHI

4 ALGHE

5 PATATE DOLCI

6 AVOCADI

7 PEPERONCINI JALAPENOS

8 FICHI

9 POMPELMI

10 UVE

11 ARANCE E LIMONI

12 PAPAIA

13 LAMPONI

14 POMODORI

15 LINO

16 NOCI

17 AGLIO

18 ROSMARINO

19 TAPIOCA

20 CURCUMA

21 VINO ROSSO

22 PRODOTTI DELLA SOIA

23 TE VERDE TE NERO